夏季將至,，隨著氣溫的上升,，天氣逐漸炎熱起來，下水游泳、嬉水的青少年學生日漸增多,，每年夏季,，我市周邊均會出現(xiàn)多起學生溺水身亡事故（尤其是我院北校區(qū)附近的鳳凰壩水庫,，年年防范,，年年鑄錯）。這些事故給其家庭造成了不可挽回的損失,，教訓十分慘痛,。為防患于未然，防止溺水事故的發(fā)生,，確保各位同學度過一個平安,、快樂的暑季，特提出如下要求：

一,、不在無家長陪同下私自下水游泳,，不擅自與同學結伴游泳，不到無安全標示,、無安全保障措施的水域游泳,、玩水、捉魚等,。

二,、發(fā)現(xiàn)同伴下水游泳要及時勸阻，一旦有人溺水,，在不能確保自身安全的情況下,，不要貿(mào)然施救，要迅速呼救或撥打110求助,，防止因無力救助而發(fā)生連鎖溺水事故,。

三、各位家長要切實做好對孩子的安全教育,，加強監(jiān)護意識,，切實擔負起監(jiān)護人的責任。

附：溺水自救,、他救方法

一,、自救方法：

1.首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,，可減少水草纏繞,，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎,，不將手臂上舉亂撲，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快,。

2.除呼救外,，落水后要立即屏住呼吸，踢掉雙鞋,，然后放松肢體,，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位,，使頭部后仰,，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣,、用鼻呼氣,，以防嗆水。呼氣要淺,，吸氣要深,。深吸氣時，人體比重降到0.967,，比水略輕,，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕,，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057,，比水略重）。

3.千萬不要試圖將整個頭部伸出水面,，這將是一個致命的錯誤,，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種錯誤的做法將使落水者更加緊張和被動,，從而使整個自救功虧一簣,。

4.當救助者出現(xiàn)時，落水者只要理智還存在,，絕不可驚慌失措去抓抱救助者的手,、腿、腰等部位,，一定要聽從救助者的指揮,，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救,，反而會連累救助者的性命,。

5.會游泳者，如果手腳抽筋,，要保持鎮(zhèn)靜,。對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳,，然后用力張開,，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止,；若是小腿或腳趾抽筋,，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉,，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直,；要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

二,、溺水他救方法

1.注意：若您未受過專業(yè)救人的訓練或未領有救生證的人,，切記請不要輕易下水救人。謹記一點：會游泳并不代表您會救人,。

2.若發(fā)現(xiàn)有人溺水,，應立刻通知119與當?shù)鼐入y人員協(xié)助求援。

3.溺水情形發(fā)生時,，在岸邊的民眾不宜直接下水,，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人,，可就地取材,，樹木、樹藤,、枝干,、木塊、礦泉瓶都可利用來救人,。

4.搶救溺水者需要入水,，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏住而無法脫身,。游到溺水者面前約3至5公尺,，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，才不致于被對方困住,。須知當一個人面臨死亡的一瞬間,，出勁的力量絕對驚人，萬一被溺水者纏住,，應速設法擺脫,，不然準死無疑,。如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水,，你最好就是呼救,，從而成為陸地英雄,。擺脫法有兩種：(一)握緊拳頭狠狠重擊溺水者后腦,，使他昏迷，再拖上岸,。(二)深吸一口氣憋住,，把對方壓下水底，有如同歸于盡,，但溺水者這時為了吸氣,，必定踩您肩頭上，您可趁此機會頂住他三至五秒,，讓其頭部露出水面,，順暢換氣及觀察四周，配合岸上的同伴把木頭等漂浮物投入水中,，只要溺水者抓住任何一物都能保命,。

5.在水中要拖著傷者的頭頸與上背使成直線盡量不動，并維持臉朝上并露出水面,，若溺水者呼吸不理想,，即使還在水中仍應開始施予人工呼吸。

溺水者的岸上復蘇救護：

現(xiàn)場急救：對現(xiàn)場搶救來說,，原則是一樣的,，都要盡快地恢復呼吸與心跳。

1.撥打120

在急救的第一步就是通知120,，而傷者都必須按頸椎受傷者處理,，以避免急救完傷者已成植物人，在國外文獻報告中反映,，急救不當將造成脊椎受損,。

2.排除異物

救上來只是工作的一半，使溺水者復蘇是另一半,，而且對挽救生命來說是同等重要的,。首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,，有假牙取下假牙,，救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上,，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出,，將溺水者頭部轉(zhuǎn)向側(cè)面,，以便水從其口鼻中流出，保持上呼吸道的通暢,。再將頭轉(zhuǎn)回正面,。（急救者從后、抱起溺者的腰部,，使其背向上,，頭向下，也能使水倒出來）,。

3.出水后的救護

如果你有資格并經(jīng)過訓練可以做心肺復蘇術（CPR）,， 但是如果不知道心肺復蘇術時要立即尋求援助。同時可試做口對口復蘇術,，這能拯救生命,。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸,，同時進行胸外心臟按摩,。

4.送往醫(yī)院

實際上，溺水后的48小時是最危險的,。因溺水而發(fā)生的并發(fā)癥肺炎,、心衰等，都能在這一時期發(fā)生,，因此當溺水者開始呼吸和氣哽時,，還應盡早將溺水者送往醫(yī)院。