每個人內心都有個小孩,，ta也許并不完美，但卻是獨一無二的,。學會和ta好好相處,，是每個人生命中很重要的議題，正值五月心理健康月,，安徽滁州技師學院心理健康教育中心在5月16日,，組織開展了一場自我關懷心理健康講座，來和學生們聊一聊如何擁抱自己的，關懷自我,。講座由心理健康教育中心主任陶璇主持,，特邀心理老師王詠梅主講，來自各個專業(yè)的近200名師生到場聆聽,。
王詠梅老師在講座中基于現(xiàn)代心理學中的自我關懷理論及馬斯洛的需要層次理論,，以“我的內在小孩——和不完美小孩相處——擁抱我的內在小孩”為主線，指導同學們了解真實的自己,，知道自己的興趣愛好,，了解自己的優(yōu)點和缺點，學習愛自己的方法,，學習接納不完美的自己,。她讓同學們和自己內心的小孩擁抱，去關懷那個內在的自己,。
愛自己是終身幸福的開始,，學會愛自己也是所有人都應該具備的能力，王老師用深入淺出,、親切溫暖的話語,，將理論知識和生活實例相結合，為同學們帶了來了一場指導性很強的心理健康教育講座,，幫助同學們努力提高自己的心理健康水平,。在整個講座過程中，學生積極參與,，深度投入,，及時反饋，講座取得了良好的效果,。
安徽滁州技師學院心理健康教育中心圍繞“暖心向陽 護航成長”主題,，在525心理健康月組織開展了一系列師生活動，為維護學生心理健康做出努力,。
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