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為提升學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的能力,，2024年11月8日上午,，社會(huì)文化藝術(shù)系成功組織開(kāi)展了一場(chǎng)心理健康講座。

本次講座由資深心理咨詢(xún)師王詠梅老師主講,，吸引了眾多學(xué)生前來(lái)參加,。

講座伊始，王詠梅老師首先通過(guò)一場(chǎng)性格測(cè)試,，引導(dǎo)學(xué)生們深入剖析自己的性格特點(diǎn)。測(cè)試內(nèi)容生動(dòng)有趣,，不僅讓學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中完成了自我評(píng)估,，還激發(fā)了他們對(duì)于自我認(rèn)知的興趣。

緊接著,，王詠梅老師圍繞“認(rèn)識(shí)自我,，悅納自我”的主題，展開(kāi)了一系列深入淺出的講解。她通過(guò)分享呂燕,、杰克·韋爾奇等名人的真實(shí)案例,，生動(dòng)地論證了每個(gè)人都有自己的不足和缺陷，但這并不可怕,。關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)接納自己,，學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特之處，保持自信樂(lè)觀的心態(tài),。

王老師指出,，呂燕以其獨(dú)特的東方面孔在國(guó)際模特界嶄露頭角，正是因?yàn)樗蛹{了自己的外貌特點(diǎn),，并將其轉(zhuǎn)化為獨(dú)特的個(gè)人魅力,。同樣，杰克·韋爾奇作為通用電氣公司的前CEO,，他的成功也離不開(kāi)他對(duì)自己缺陷的深刻認(rèn)識(shí)與積極應(yīng)對(duì),。王老師鼓勵(lì)學(xué)生們要像這些成功人士一樣，勇于面對(duì)自己的不足,，通過(guò)不斷努力和完善,，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。

講座過(guò)程中,，王詠梅老師還與學(xué)生們進(jìn)行了互動(dòng)交流,，耐心解答了他們提出的關(guān)于自我認(rèn)知和心理健康方面的問(wèn)題。學(xué)生們紛紛表示,，通過(guò)參加這次講座,，他們對(duì)自己的性格特點(diǎn)有了更加清晰的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了如何更好地接納自己,、欣賞自己,。

此次心理健康講座不僅是一次心靈的洗禮，更是一次成長(zhǎng)的契機(jī),，相信學(xué)生們將能夠更加自信地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn),，書(shū)寫(xiě)屬于自己的精彩篇章。