滁直工字〔2018〕1號

市直各相關(guān)單位：

為進(jìn)一步落實《滁州市全民健身實施計劃（2016-2020年）》,，豐富市直機(jī)關(guān)單位干部職工的文體生活,，增進(jìn)機(jī)關(guān)單位之間的友誼，營造健康、活潑,、高效,、和諧的氛圍，經(jīng)研究決定,，舉辦市直機(jī)關(guān)單位第十一屆趣味運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、時間和地點

2018年2月10日（周六,，臘月二十五）上午8：00—18:00,，滁州體育館。

二,、參賽對象

（一）黨組織關(guān)系隸屬市直機(jī)關(guān)工委管理的市直單位和市委教體工委所屬的市直學(xué)校,、市經(jīng)開區(qū)黨工委、蘇滁現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)園黨工委,、滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院,、滁州城市職業(yè)學(xué)院、市公安局均可組隊報名參賽,，每個參賽單位為一個代表隊,。參賽人員為各單位在職干部職工，每個代表隊必須有單位領(lǐng)導(dǎo)參加比賽,。

（二）各代表隊組成包括領(lǐng)隊1人,、聯(lián)絡(luò)員1人，每個項目設(shè)聯(lián)系人1人,，領(lǐng)隊,、聯(lián)絡(luò)員、聯(lián)系人可以參加比賽,，參加個人項目比賽的運動員可以兼報集體項目參加比賽,。

三、項目設(shè)置

（一）個人項目（取綜合成績）

青年男子組：俯臥撐,、坐位體前屈,、仰臥舉腿、閉眼單腿站立,、十字象限跳,。

青年女子組：仰臥起坐、坐位體前屈,、仰臥舉腿,、閉眼單腿站立、十字象限跳,。

中年男,、女組：擲實心球,、坐位體前屈、閉眼單腿站立,、十字象限跳,、曲線托球跑。

（二）集體項目：陸地龍舟,、蜈蚣競走,。

四、報名規(guī)定

（一）每個單位個人項目每個組別限報5人,，集體項目各項限報一支隊伍,。

（二）個人項目1973年12月31日前出生限報中年組，1974年1月1日后出生限報青年組,。

五,、參賽要求

（一）運動員參賽人數(shù)按各比賽項目規(guī)定執(zhí)行。

（二）參賽人員需持身份證或能證明本人年齡的有效證件原件參賽,。

（三）參賽人員可兼項,。

（四）各代表隊服裝統(tǒng)一。

（五）裁判人員由組委會統(tǒng)一抽調(diào),。

六,、錄取名次與獎勵

個人項目每個組別取一等獎10名、二等獎30名,、三等獎60名,。

集體項目每個項目取一等獎1個隊（12人）、二等獎3個隊（36人）,、三等獎6個隊（72人）,。

給予一定物質(zhì)獎勵。

七,、相關(guān)要求

（一）報到時間：2018年2月10日早上7:30前,。

（二）患有以下癥狀的不宜參加，自我檢測,，后果自負(fù),。

1.安靜時收縮壓大于139mmHg，舒張壓大于95mmHg者,。

2.安靜時的心率、心電圖,、血常規(guī),、尿常規(guī)、血糖,、血膽固

醇,、甘油三酯不正常者。

3.患有急性心梗、心絞痛,、室性/房性心率失常,、心力衰竭、主動脈狹窄,、動脈瘤,、心肌炎、瓣膜性心臟病,、血栓,、Ⅲ度心傳導(dǎo)阻滯以及人工起搏等心血管系統(tǒng)疾病者。

4.患急性炎癥,、精神病,、I型糖尿病以及骨關(guān)節(jié)所致運動障礙原因等造成運動困難者。

（三）參賽人員按秩序列隊參加開幕式,。

（四）請各單位認(rèn)真組隊,、精心準(zhǔn)備，于1月20日前將紙質(zhì)報名表（蓋章）報至滁州教體局群體科,，逾期不報視為放棄,。

電子稿發(fā)至：cztyg2012@163.com。

市直機(jī)關(guān)工委聯(lián)系人：李世龍   3025728,、13721004419,；

市教育體育局聯(lián)系人：王  斌   3024172、13855005888,；

滁州體育館聯(lián)系人：張 強(qiáng)  3722191,、18155013518。

附件：1.市直機(jī)關(guān)單位第十一屆趣味運動會規(guī)程

    2.市直機(jī)關(guān)單位第十一屆趣味運動會報名表

    3.《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》評分標(biāo)準(zhǔn)

中共滁州市直屬機(jī)關(guān)工作委員會     滁州市教育體育局

2018年1月3日

附件1

市直機(jī)關(guān)單位第十一屆趣味運動會規(guī)程

一,、主辦單位

市直機(jī)關(guān)工委和市教育體育局聯(lián)合舉辦,。

二、比賽規(guī)程

（一）個人項目

1.擲實心球

比賽規(guī)則：參賽者兩腳平行或前后站在投擲線后,，面對出球方向,，膝關(guān)節(jié)微屈，雙手持實心球（1千克）舉過頭頂,，用力將球向前方投出,。

注意事項：球離手后，兩腳不得挪動或抬起,，雙手不得觸地,，成績記錄：每人投擲三次，計最遠(yuǎn)一次,。

2.仰臥起坐

比賽規(guī)則：參賽者仰臥于墊子上,，兩腿稍分開,，屈膝成直角，雙手交叉貼于腦后,，一人壓住參賽者兩腳,，裁判員發(fā)出開始信號并計時，參賽者以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次,，聽到結(jié)束信號后停止測驗,。

成績記錄：記錄參賽者1分鐘完成的次數(shù)。

注意事項：參賽者仰臥時兩肩胛必須觸墊,，動作不符合要求時不計數(shù),。

3.俯臥撐

比賽規(guī)則：參賽者雙臂伸直、分開與肩同寬,，雙手撐地（墊）,，手指向前，軀干,、兩腿伸直,，當(dāng)聽到裁判員發(fā)出開始信號后，參賽者屈臂使身體平直下降至肩與肘處在同一水平面上,，然后將身體平直撐起,，恢復(fù)到開始姿勢為完成一次，裁判員同時報數(shù),，不能持續(xù)時停止測驗,。

成績記錄：記錄參賽者1分鐘完成的次數(shù)。

注意事項：如參賽者身體未保持平直或身體未下降至肩與肘處在同一水平面,，該次不計數(shù),。

4.仰臥舉腿

比賽規(guī)則：參賽者仰臥于墊子上，兩腿并攏伸直,，兩臂置于身體兩側(cè),，裁判員發(fā)出開始信號并計時，參賽者做收腹,、直抬腿動作,，兩腿碰到皮筋后還原成開始姿勢為完成一次，聽到結(jié)束信號后停止測驗,。

成績記錄：記錄參賽者1分鐘完成的次數(shù),。

注意事項：參賽者兩腿需同時抬起，抬起的腿沒有碰到橡皮筋或兩腿沒有同時抬起時該次不計數(shù),。

5.坐位體前屈

比賽規(guī)則：參賽者坐在地上,，兩腿伸直，兩腳平蹬測試板,，腳跟并攏,，腳尖自然分開，上體前屈,，用雙手中指指尖推動游標(biāo)平滑前進(jìn),，直到不能推動為止。

成績記錄：以厘米為單位,，取小數(shù)點后一位,，測試兩次取最好成績。

注意事項：參賽者應(yīng)勻速向前推動游標(biāo),，兩腳不得彎曲,，不得突然發(fā)力。

6.閉眼單腿站立

比賽規(guī)則：參賽者自然站立,，當(dāng)聽到“開始”口令后,，抬起任意一只腳，同時開始計時,，當(dāng)參賽者支撐腳移動或抬起腳著地時,，計時停止。

成績記錄：兩次機(jī)會,，取最好成績,。

注意事項：抬起腳不得依附站立腳，手不得有支撐動作,。

7.十字象限跳

比賽規(guī)則：參賽者雙腳并攏立于象限1中,，聽到或看到開始信號后，按照1→2→3→4→1的順序跳躍,，裁判員開始計時,。

成績記錄：循環(huán)10次停表計成績

注意事項：雙腳需同時跳起、落下,，雙腳未同時落地,、跳錯順序或踩線該次無效。

8.曲線托球跑

比賽規(guī)則：參賽者手握乒乓球拍,，拍上放一個網(wǎng)球,，站在起點線后，聽到或看到開始信號后,，參賽者依次沿圓弧進(jìn)行“S”形往返跑動（可踩線或沿弧線外側(cè)跑）,，球掉落可重新拾起從掉落點繼續(xù)跑，裁判員開始計時,，參賽者軀干回到起點時停表,。

成績記錄：每人一次計成績。

注意事項：球拍不得觸碰身體,，不得用手控制球,。

 （二）集體項目

1.陸地龍舟（每單位限報一個隊：男,、女隊員各3名）

比賽規(guī)則：6人騎在陸地龍舟上前行，注意陸地龍舟不能拖地,，賽程40米,，用時最短者為勝，龍舟拖地,、參賽人員甩出龍舟不計成績,。

2.蜈蚣競走（每單位限報一個隊：男、女隊員各3名）

比賽規(guī)則：賽程40米,，由6名隊員共同完成,，用時少的隊名次列前。要求每個選手之間用身體抵住一個氣球向前行走,，在行走其間選手需雙手舉過頭頂抱置一個氣球,，不能讓任何一個氣球掉出。在運動過程中隊員氣球每掉一個加5秒,，掉3個取消比賽成績,。

附件：

市直機(jī)關(guān)單位第十一屆趣味運動會運動員報名表.doc

市直機(jī)關(guān)單位第十一屆趣味運動會評分細(xì)則.doc