“5?25”取自諧音“我愛我”,,意為關(guān)愛自我,,了解自我,接納自我,,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,,提高自身心理素質(zhì),樹立樂觀自信,、積極向上的良好心態(tài),。在5月25日心理健康日來臨之際,建環(huán)系學(xué)生會(huì)開展“I see you ”主題心育活動(dòng),,引導(dǎo)同學(xué)們從積極,、正向的角度認(rèn)識(shí)自己與他人,發(fā)展積極心理品質(zhì),,提升自我心理彈性,,形成積極的思維方式和樂觀的生活態(tài)度。
看見即存在,,能夠看見別人,,或者被別人看見,,都是一件美好的事情,活動(dòng)中,,同學(xué)們用便利貼給身邊同學(xué)/朋友/老師等寫上一段話,,“在……(具體情境)時(shí)候,我看見了你….(外表/言行/經(jīng)歷),,感受到了你的………(情緒/情感),,發(fā)現(xiàn)了你的……(想法/思維/信念),你帶給了我…… (快樂/啟發(fā)/幫助),,謝謝你帶給我的一切,活動(dòng)結(jié)束后將這些便利貼收集展示,。
此活動(dòng)啟發(fā)同學(xué)們主動(dòng)發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)滴幸福,,以積極樂觀的生活態(tài)度迎接校園生活的每一天,為建環(huán)入“心”能量,。